
Achtsame Wanderzeit
Die Wanderung lädt ein bewusst entlang des Weges zu gehen und sich auf meditative Übungen einzulassen. Was bedeutet es, die Konzentration auf den eigenen Atem, Gedanken und Gefühle zu richten? Wir wollen nicht nur den Körper, sondern auch das Innere in Resonanz mit der Natur bringen und begeben uns auf eine Entdeckungsreise, bei der unsere Sinne für die Schönheit in uns und im Biosphärenpark Wienerwald geschärft werden. Entspannung stellt sich ein und unsere körperliche und geistige Gesundheit wird gestärkt.
Ausrüstung: festes Schuhwerk, Sonnenschutz, wetterfeste Kleidung
Zielgruppe: Privatpersonen
Termin/e: Samstag, 16.09.2023, 11.00 bis 15.30 Uhr in Kalender speichern
Samstag, 14.10.2023, 11.00 bis 15.30 Uhr in Kalender speichern
Kosten: 45 Euro inkl. 20 % USt.
Ort:
-, 2384 Breitenfurt
genauer Treffpunkt bei Anmeldung
Weitere Informationen und Anmeldung
Sandra Atac
sandra.atac@outlook.com